Ocho razones para sonreír

Infografía del Centro Virtual sobre el envejecimiento.

Razones por las cuales un cuidador de alzhéimer debe sonreir.

ES CONTIAGOSO. Si como cuidador transmites tu sonrisa, el paciente al que cuidas se contagia de ella.

REDUCE LA PRESIÓN ARTERIAL. Un beneficio más para tu salud si sonríes.

AYUDA A MANTENERSE POSITIVO. Y pensar en positivo contribuye a un mejor estado de ánimo.

SONREIR FUERZA AL SISTEMA INMUNOLÓGICO A FUNCIONAR MEJOR. ¡Prevén enfermedades con tu sonrisa!

ALIVIA EL ESTRÉS. Tómate un tiempo para intentar sonreír. El estrés tiende a reducirse y estarás en mejores condiciones para cuidar.

EL ESTADO DE ÁNIMO CAMBIA. Se puede engañar al cerebro con este gesto.

LA SONRISA NUNCA DEBE PERDERSE. Ayuda a seguir hacia adelante, con más fuerza y optimismo.

LIBERA ENDORFINAS Y SEROTONINA. Son los neurotransmisores que hacen que te sientas bien. Sonreír es una droga natural.